Célszerű-e táplálék-kiegészítőket használnia a testépítőknek, egyéb sportolóknak? Érdekes a helyzete a táplálék-kiegészítők hasznosságáról alkotott véleményeknek, hiszen 20 éve még hülyeségnek tartották, mert még nem ismerték az egyes termékeket, hatóanyagokat. Azóta…
Egy facebookos csoportban feldobott valaki egy témát a sokak számára unalmas, vagy alapból undort keltő csirkemellről, mint fehérjeforrásról. Vannak akik egyszerűen nem szeretik a húst (feleségem is ilyen), és emiatt…