Építsd a környezeted önbizalmát!
Érdekes téma jutott eszembe a hétvégén, amikor is egy sportrendezvényen voltunk, ahol az egyik fő szervező hölgy nagyon szép szavakkal illetett engem egy társasági beszélgetés során. Bár nem nagy dolog…
10+1 tanács az élethez!
1. ÁLMODJ vágyakat, mindig legyen célod! 2. KÉPZELD el naponta, ahogy valóra válik! 3. TANULJ, hogy tudd mit kell tenni értük! 4. TERVEZZ előre, hogy hatékony legyél! 5. DOLGOZZ meg…
Meg tudsz változni!
Az egyik legnagyobb hiba, amit elkövethetsz az életben, hogy kijelented: “Én ilyen vagyok, nem tudok megváltozni!” Ez vonatkozik a fizikai és a személyiségbeli tulajdonságaidra egyaránt! Ráadásul már abban a pillanatban…
A súlyzós sportok új generációs “sportolói”
Sportolónak hiszed magad? Ugyan már, ne röhögtess... Azért mert mióta divatba jött a kondizgatás, te is pár éve lejárogatsz edzőterembe, és nemrég dobogós lettél egy fitness versenyen, ráadásul valamilyen könnyített…
Egy kis finom séta a futógépen
Javában benne vagyunk a nyár közepében, sokaknak most jut eszébe, hogy le kéne már dolgozni a karácsonyi diós beiglit, és vannak is próbálkozások! Dugig vannak az edzőtermek, hátha 2-3 hét…
A legdivatosabb jolly joker tanács manapság: Engedd el!
“Engedd el!” Nem olyan rég írtam egy kis szösszenetet az elengedés fontosságáról, de ennek ellenére most ugyanazt a témát egy másik nézőpontból közelíteném meg! Manapság sokszor hallom ezt a divatos…
Védett: Mi alapján válasszunk táplálék-kiegészítő márkát?
Ez a tartalom jelszóval védett, megtekintéséhez alul meg kell adni a jelszót: Jelszó:
Szükségesek-e a táplálék-kiegészítők egy sportoló vagy egy aktív életet élő számára?
Célszerű-e táplálék-kiegészítőket használnia a testépítőknek, egyéb sportolóknak? Érdekes a helyzete a táplálék-kiegészítők hasznosságáról alkotott véleményeknek, hiszen 20 éve még hülyeségnek tartották, mert még nem ismerték az egyes termékeket, hatóanyagokat. Azóta…
A durván kigyúrt test és a luxus sportkocsik
“Egy nagyon kigyúrt testben élni kb olyan, mint egy luxus sportkocsival járni! Mindkettő qrva jól néz ki, viszont sokat fogyasztanak, nem ésszerű választás a mindennapokban, ebből következik, hogy nem is…
Mi a baj a TÉKN című Németh Pistis és hasonló filmekkel?
Mostanában többen jelezték nekem, hogy Pisti az oldalán rendszeresen felhozza a nevemet (Kiss Jenő és Bunny mellett), és azt ecseteli, hogy mocskolódunk vele kapcsolatban, rágalmazzuk, meg a filmjét kritizáltuk stb.…
- 1
- 2