Még mindig a természet képes a legcsodálatosabb desszerteket nyújtani számunkra, amelyek számos érzékszervünknek finom kielégülést okoznak! Már meglátni is fantasztikus egy ilyen nagy tálca epret a hihetetlen színekben pompázó megjelenésével, aztán megérezni szirupos illatát, kiválasztani egy formás, érett szemet, és beleharapni… 😍🍓😋 Hagyni, hogy az élettel teli savanykás és édes íz semmihez sem hasonlítható lédús keveréke szétáradjon a szánkban… Érezni, ahogy a természetessége még úgy is lenyűgöz, hogy legtöbbünk ízlelőbimbói a cukrozott édesipari költeményeken és a zsírban sült ízfokozókkal dúsított “csodákon” nevelkedett… Hmmm… 🥰 Ráadásul miközben átadjuk magunkat ennek a naturális feelingnek az ízek terén, az is eszünkbe juthat, hogy gyümölcsöt enni, nem csak egy frissítő kényeztetést jelent, hanem igazi feltöltődést is! Hiszen több-száz bioaktív hatóanyag jut be ilyenkor a szervezetbe, vitaminok, antioxidánsok, flavonoidok, melyek természetes környezetük miatt sokkal jobban hasznosulnak, mint a kivonatos megoldások! Serkentik a vérkeringésünket, csökkentik a gyulladásos folyamatokat, segítik az anyagcserét… Ezek mellett még a diétába is jól beilleszthető a képen látható csoda, hiszen 1 kg eper maximum 80 g szénhidrátot tartalmaz, amely ráadásul kifejezetten alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, így nem befolyásolja komoly mértékben az inzulin szintet, miközben természetesen segít kielégíteni az édesség iránti vágyunkat, ami azért elég fontos tulajdonság a zsírégetés szempontjából! Na? Megkívántátok? 😁
